Психолог в качестве наблюдателя может непосредственно присутствовать, находится рядом в моменты прохождения и проживания человеком важных жизненных ситуаций с целью получения объективной психологической информации и формулирования обратной связи, а также осуществления эмоциональной поддержки.
Психолог может находиться в досягаемости, быть на связи с человеком на протяжении дня (недели или месяца) с целью непосредственной эмоциональной поддержки, помощи в ориентировке и понимании текущих жизненных ситуаций в формате on-line (WhatsApp, телефон).
Всё перечисленное обычно дополняется также очной работой в кабинете.

Психологическое сопровождение включает в себя комментарии, обратную связь, разъяснения, интерпретации; работу с защитами, поддержку, помощь в формулировании смыслов и поиске новых форм символизации; лекционный и/или пояснительный материал для понимания жизненных ситуаций, практические задания для преобразования личного опыта; чтение литературы, просмотр кинофильмов, написание сочинений, выполнение домашних заданий.

Продолжительность и формат сессий, а также их частота определяются индивидуально и регламентируются динамикой контакта с психологом, а также внутренней динамикой личности человека.