Иногда становится трудно понять, что именно с вами происходит, почему стало тяжелее и как с этим обойтись

Я работаю со взрослыми людьми, помогая лучше понимать себя, происходящее в жизни и те внутренние процессы и отношения, которые становятся важными в тот или иной период.
Иногда становится трудно понять, что именно с вами происходит, почему стало тяжелее и как с этим обойтись
Я работаю со взрослыми людьми, помогая лучше понимать себя, происходящее в жизни и те внутренние процессы и отношения, которые становятся важными в тот или иной период.
С чем люди обычно приходят
Иногда человек уже понимает, что происходит: тревога, панические атаки, бессонница, сложности в отношениях, переживание утраты, эмоциональное истощение, чувство одиночества, сложности с самооценкой, внутренние конфликты или жизненные кризисы.

А иногда есть только ощущение: «что-то не так, но я не понимаю что именно». Бывает трудно понять свои чувства, разобраться в отношениях, уловить, почему рядом с определёнными людьми становится тревожно, тяжело, больно или непонятно себе самому.

Психотерапия и психологическое консультирование могут стать пространством, где постепенно появляется возможность лучше понимать себя, свои переживания, отношения и внутренние процессы.
Как я работаю
Мне интересен человек: не симптом, не задача, которую нужно решить, а то, что происходит внутри и как человек сам это переживает.

В работе я стараюсь идти рядом. Не впереди с готовыми ответами и не сзади с оценками. Темп определяет тот, кто пришёл. Я следую за тем, что есть: за чувствами, мыслями, телесными ощущениями, за тем, что пока ещё не имеет слов.

Мне важно, чтобы человек мог глубже соприкоснуться с собой. Со своими желаниями, внутренними конфликтами, с тем, как он выстраивает отношения и проживает свою жизнь. Не ради эффективности, а из живого интереса к тому, что на самом деле происходит и что на самом деле важно.

Иногда это просто пространство, где можно быть откровенным и быть услышанным.
Клиническая психология и психологическое консультирование
Я имею образование в области клинической психологии и опыт работы с людьми, переживающими тревожные состояния, панические атаки, депрессивные переживания, психосоматические трудности, сложности в отношениях, последствия психологической травмы, кризисные состояния и другие эмоциональные и личностные трудности.

При необходимости в работе я учитываю особенности клинической симптоматики, эмоционального состояния и жизненного контекста человека.

При этом для меня остаётся важным видеть в человеке не только симптом или диагноз, а прежде всего самого человека и его жизненную историю.
Мои принципы работы
Конфиденциальность и честность.
Уважение и бережность.
Добровольность и автономия.
Стабильность условий.
Компетентность и ответственность.
Беспристрастность.
Формат работы
Очно — Москва, Новогиреево
Онлайн — Яндекс Телемост

Продолжительность одной встречи — 50 минут.

Регулярность встреч и особенности работы обсуждаются индивидуально.
Если Вы хотите договориться о первой встрече, можете написать мне удобным способом.
Мы коротко обсудим организационные вопросы и договоримся о времени первой встречи.
Telegram: @selfremembering
Макс: +7 (915) 025 99 71
E-mail: D.V.Ryakhov@yandex.ru
Telegram-канал: @ryakhov_psy
Made on
Tilda