Многие люди, с которыми я работаю, говорят мне, что уже знают многое о себе и своей жизни, о трудностях во взаимоотношениях и на работе, проблемах с родителями и детьми. Однако эти знания никак не меняют их жизнь.
Вы замечали, что некоторые ваши знания о себе как будто не работают? Они лежат где-то на периферии того, чем вы руководствуетесь в жизни. Например, вы знаете, что вам не стоит влюбляться в каких-то людей, но влюбляетесь. Вы знаете, что не хотите срывать зло на близких, но срываетесь. Вы знаете, что с текущей работы лучше уволиться, но продолжаете там работать. Вы знаете, что нужно делать одно, но делаете совсем другое.
Психологические посты и короткие ролики продолжают заправлять вас информацией и знаниями, порождая своего рода психологическую интоксикацию и ложную надежду. Проблема чаще остаётся нерешённой, формируя бессилие и утрату веры в себя.
Проблема в том, что умственные конструкции, не наложенные на эмоциональный и практический опыт, остаются просто знаниями. Они, как непрочитанные книги, лежат на полках в ожидании своей не наступающей очереди. Коллекционирование знаний не может влиять на качество повседневности в должной мере. И даже небольшое количество знаний может привести к серьёзным переменам, когда удаётся им следовать.
Если осознать свою накопившуюся усталость и беспомощность, увидеть причину, которая поглощает энергию действия, понять и прожить знания, которые уже есть — жизнь непременно изменится к лучшему.
Самому это может быть трудно. Однако, работая с психологом, с которым сложился доверительный контакт, вы имеете возможность пережить свои трудности вместе, глубоко осознать проблему и решить её. Психолога будет интересовать именно ваш внутренний мир и то, как он функционирует. Это не будет очередным знанием.
Лишь глубоко пережитые смыслы закрепляются в самом ядре личности, поддерживаются собственной мотивацией и воплощаются в жизни как ваши решения, качества и ценности. Это и есть понимание.
Вы замечали, что некоторые ваши знания о себе как будто не работают? Они лежат где-то на периферии того, чем вы руководствуетесь в жизни. Например, вы знаете, что вам не стоит влюбляться в каких-то людей, но влюбляетесь. Вы знаете, что не хотите срывать зло на близких, но срываетесь. Вы знаете, что с текущей работы лучше уволиться, но продолжаете там работать. Вы знаете, что нужно делать одно, но делаете совсем другое.
Психологические посты и короткие ролики продолжают заправлять вас информацией и знаниями, порождая своего рода психологическую интоксикацию и ложную надежду. Проблема чаще остаётся нерешённой, формируя бессилие и утрату веры в себя.
Проблема в том, что умственные конструкции, не наложенные на эмоциональный и практический опыт, остаются просто знаниями. Они, как непрочитанные книги, лежат на полках в ожидании своей не наступающей очереди. Коллекционирование знаний не может влиять на качество повседневности в должной мере. И даже небольшое количество знаний может привести к серьёзным переменам, когда удаётся им следовать.
Если осознать свою накопившуюся усталость и беспомощность, увидеть причину, которая поглощает энергию действия, понять и прожить знания, которые уже есть — жизнь непременно изменится к лучшему.
Самому это может быть трудно. Однако, работая с психологом, с которым сложился доверительный контакт, вы имеете возможность пережить свои трудности вместе, глубоко осознать проблему и решить её. Психолога будет интересовать именно ваш внутренний мир и то, как он функционирует. Это не будет очередным знанием.
Лишь глубоко пережитые смыслы закрепляются в самом ядре личности, поддерживаются собственной мотивацией и воплощаются в жизни как ваши решения, качества и ценности. Это и есть понимание.
